Estoy embarazada y me duele el vientre del lado izquierdo

Estoy embarazada y me duele el vientre del lado izquierdo, ¿Qué me pasa?. En este artículo vamos a tratar concretamente que significa estar embarazada y tener dolor en el vientre del lado izquierdo, veremos que es normal y cuando son síntomas de alerta, vamos todo lo que necesitamos saber acerca de este tema.

¿Qué pasa si me duele el lado izquierdo y estoy embarazada?

En un principio estar embarazada y que duela el vientre del lazo izquierdo puede ser relativamente normal, este dolor es conocido como cólicos en el embarazo y son bastante comunes durante los tres primeros meses, esto se produce por que el cuerpo está empezando a adaptarse al cambio.

Además del dolor del lazo izquierdo del vientre estando embarazada en muchas ocasiones ocurre el sangrado de implantación, el cual es un pequeño sangrado que puede ir acompañado de dichas molestias en el abdomen.

¿Por qué duele la parte baja del vientre de lado izquierdo?

Cambios en el organismo

El aumento del tamaño del útero es otra de las razones más comunes del dolor abdominal bajo durante el embarazo. A medida que el vientre crece, también lo hace el útero, por lo que se necesita más músculo y tejido conectivo para soportar este crecimiento.

Gases

Los gases son otra posible causa de dolor en la parte baja del abdomen durante el embarazo, ya que pueden ejercer presión sobre los nervios de esta zona, lo que a veces provoca dolor o molestias cuando estás acostada o sentada sin moverte mucho

Sangrado de implantación

La hemorragia de implantación es otro motivo común de dolor en el bajo vientre durante el embarazo. Esta hemorragia se produce tras la implantación de un óvulo fecundado en la pared del útero existente. Es habitual sentir alguna molestia o dolor en esta zona cuando se produce la implantación, pero suele remitir al cabo de 6-8 semanas una vez que se ha producido la implantación y se ha desarrollado la placenta.

Relaciones

Muchas mujeres sienten molestias al mantener relaciones en el embarazo por primera vez. En consecuencia, pueden sentir un dolor agudo en el bajo vientre después de mantener relaciones sexuales por primera vez desde que se quedaron embarazadas (agrandamiento uterino).

Otras causas que producen este tipo de dolor en el lado izquierdo del vientre estando embarazada son:

• Movimientos bruscos: Toser, reír, estornudar, etc.
• Presión abdominal: como reír.
• Sobre estiramientos de la zona.

¿Cómo es el dolor del lazo izquierdo?

Es posible que no solamente te duela en la zona izquierda bajo del vientre sino que este dolor vaya hacia las ingles hasta afectar la zona íntima, pero para tu tranquilidad esto es normal, mientras no existan mas síntomas.

Como tratar el dolor del lazo izquierdo del vientre estando embarazada

Como bien sabemos no debemos sentir dolor en el embarazo (aunque sea algo mediantamente normal) entonces debemos prevenir y remediar este tipo de dolor del lado izquierdo, te voy a exponer unos consejos para saber como hacerlo:

Descansa

Las horas de sueño son fundamentales, debemos reducir el trabajo, la ansiedad, el estrés y todo lo que cause sensación de irritación.

Movimientos bruscos

No hacer movimientos bruscos puede evitarnos mas de un cólico en el embarazo, sobre todo al inicio aun no somos muy conscientes de nuestro estado en ciertas ocasiones y realizamos movimientos que no debemos ya que estamos acostumbradas a ello.

Evita presiones

Evita las presiones abdominales, eso creo que queda claro, pero que pasa si es algo inevitable como toser o estornudar, en este caso te recomiendo que inclines un poco el cuerpo hacia adelante para que la presión sea menor.

Fuera tacones

Olvídate de los tacones, este tipo de zapatos ya que hace que los pesos se distribuyan de manera diferente y provocar un dolor mas intenso en la parte inferior izquierda del abdomen.

Duerme

Duerme del lado opuesto al que no te duela para aliviar presión.

Aplica calor

Aplica calor en la zona con un paño caliente o saco de semillas o lo que tengas (pero sin excederte en el calor).

La postura

Las posturas son clave para este tipo de molestias, debemos cuidarla siempre, cuando andamos, al estar de pie, al sentarnos, espalda siempre recta y pelvis neutra, los pies bien apoyados.

La forma de agacharte debe ser flexionando las rodillas, no dobles la espalda ya que ejercerás una presión y carga innecesaria.

Mantente activa

Mantenerse activa también es una buena solución para este tipo de dolor en el embarazo, andar, yoga, ejercicios con pelota, ejercicios en agua, estiramientos, siempre de manera suave y ejercicios que no te molesten. La idea es tonificar toda la zona abdominal y el suelo pélvico, esto ayudará a sostener mejor las presiones intrabdominales.

¿Cuándo preocuparse por dolor de vientre en el embarazo?

Hemos visto que por regla general es normal el dolor en el lado izquierdo del abdomen estando embarazada, ahora bien, debemos estar alerta ya que esto no siempre es normal, puede ser que vaya acompañado

• Infección por bacteria, es posible que ese dolor de la zona izquierda del vientre en el embarazo pueda ser una infección para ello debe ir acompañado de mal olor en el flujo
• Infección urinaria, esto ocurre cuando al orinar sentimos ardor (aunque sea leve)
• Sangrado abundante, en el caso de que el sangrado sea excesivo o muy continuado es posible que no sea un síntomas de sangrado de implantación. Por lo cual si tienes dolor abdominal y sangrado es posible que ocurra un aborto espontaneo, debes ir a urgencias enseguida.
• Cuando el dolor se hace insoportable pese a que no tengas otro síntoma si el dolor es excesivamente fuerte no dudes en ir a urgencias.
• Si estos dolores en el vientre van acompañados por fiebre, mareos o vómitos, es un síntoma de alarma.

Hemos llegado al final del artículo de Estoy embarazada y me duele el vientre del lado izquierdo, espero haber resuelto todas tus dudas con este artículo, recuerda que tenemos mas artículos relacionados con tu embarazo.

Referencias: Principales causas del dolor abdominal en el embarazo 2018

Pinheiro, Pedro

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